:: 3/nov/2023 . 17:00

A ONG Unidos pelo Diabetes abrirá o mês do Novembro Azul em Itabuna com a realização da Pedalada Azul e do Aulão Azul Fitness, que acontecerão neste domingo, dia 5. O evento tem o objetivo de chamar a atenção da sociedade para a importância da prevenção e controle do diabetes.

A Pedalada Azul terá concentração a partir das 7 horas da Praça Rio Cachoeira, em frente ao Hospital Beira Rio, e vai percorrer as principais avenidas da cidade, num percurso de cerca de 6 quilômetros, retornando ao ponto de origem, onde acontece o Aulão Azul Fitness com aulas de ginástica, zumba e ritmos.

As atividades incentivam a prática de atividades físicas para melhorar a qualidade de vida, prevenção e controle do diabetes.

A Pedalada Azul contará com o apoio e coordenação de grupos de ciclismo de Itabuna. O Aulão Azul Fitness será comandado pelos professores Marcelo Seixas e Marcus Mucugê, que contarão com diversos professores convidados.

“Mais uma vez vamos transformar Itabuna na cidade azul da prevenção do diabetes, mobilizando toda a comunidade em torno de uma causa que torna a cidade referência em todo o país…”, afirma o presidente da ONG Unidos pelo Diabetes, Dr. Rafael Andrade.

Estudantes do interior terão transporte garantido em 120 municípios

para deslocamento até os locais do exame

Apoio motivacional e logístico dão a tônica na preparação final e garantia de acesso dos estudantes da rede estadual de ensino aos locais de prova do Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM), neste domingo (5) e no próximo (12). A Secretaria da Educação do Estado (SEC) está mobilizando toda a rede, nas 1.062 escolas e 679 anexos, com o “Tô com Você no ENEM”. Trata-se de um conjunto de ações que visam dar toda a assistência necessária ao bem-estar físico e emocional aos futuros universitários.

No interior, a SEC está garantindo aos concluintes de todas as modalidades e ofertas de ensino da rede estadual, inscritos no ENEM, kits de lanche e higiene, além de transporte gratuito para os que residem nos municípios que não sediarão a aplicação da prova, bem como os que possuem endereço em distritos e povoados distantes das cidades onde acontecerão o exame. A estimativa é a de que 120 ônibus sejam utilizados para transportar os estudantes, ida e volta, aos locais das provas.

Em Salvador, já está assegurada, pelo Governo do Estado, a gratuidade no metrô, com catracas especiais para este acesso, a todos que vão fazer a prova, assim como a entrega de adesivos motivacionais, especialmente criados pela SEC, nas estações Acesso Norte, Lapa, Pirajá, Rodoviária e Tamburugy. Para embarcar, sem pagar a tarifa, os candidatos devem se dirigir às catracas exclusivas para este acesso e apresentar o comprovante de inscrição e um documento de identidade com foto ao funcionário da concessionária. Os soteropolitanos também receberão kits de lanche e higiene.

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A Prefeitura de Itabuna, por meio da Comissão Especial de Licitação de Obras e Serviços de Engenharia, publicou na edição eletrônica nº 6.012 desta sexta-feira, dia 3, o aviso de abertura do processo licitatório na modalidade Concorrência Pública Global, em regime de empreitada por preço para a contratação de empresa especializada para a execução de obras de ampliação e reconstrução do Estádio Fernando Gomes Oliveira, no Bairro São Caetano.

A sessão de julgamento das propostas está prevista para o dia 7 de dezembro, às 9h. O Edital está disponível no endereço eletrônico que pode ser encontrado no aviso publicado.

Depois de 50 anos de inaugurado, em 28 de julho de 1973, no jogo entre o Itabuna 2 x 2 Vitória, esta é a primeira reforma do Itabunão..Pelo projeto, o equipamento da Secretaria de Esportes e Lazer terá designer moderno de autoria dos arquitetos e urbanistas Keila Silva e Kleiton Borges e da engenheira civil Amanda Alves a partir da fachada mais moderna, dinâmica, oferecendo muito mais conforto aos cidadãos, e em especial, a pessoas com deficiências (PCD), com uma área exclusiva e de fácil acesso e catracas eletrônicas no acesso.

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Maragogipinho, situada a 71 quilômetros de Salvador pela BR-101, é um tesouro cultural do Brasil, reconhecido como o maior polo ceramista da América Latina. Com cerca de 150 olarias que atravessam gerações, a cidade é a guardiã de uma rica herança familiar na produção artesanal de cerâmica. O processo de modelagem manual evoluiu com o tempo, incorporando tornos manuais e elétricos, bem como moldes, elevando a técnica ancestral a novos patamares.

Essa tradição ceramista é um testemunho da habilidade e criatividade que flui através das mãos de artesãos locais, como Joselita da Silva, conhecida como dona Zelita, que se destaca na tradicional pintura Tabatinga, um pigmento natural de cor branca que é herança dos povos indígenas da região. Seu estilo incorpora padrões ornamentais com ramos, folhas e flores. Com mais de 60 anos dedicados à arte, ela aprendeu os segredos da pintura com a sogra e, desde então, tem se dedica ao que faz com paixão.

“Minha inspiração sempre vem da natureza, das cores e formas que vejo por aqui. Nunca penso muito no que vou pintar; só deixo a criatividade fluir e faço cada peça na hora. É uma maneira de me sentir perto da terra e da tradição dos povos daqui. É uma honra continuar essa arte e ver como as mãos de tanta gente, incluindo as minhas, conseguem fazer de pedaços de cerâmica umas coisas lindas”, conta dona Zelita.

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Na contagem regressiva para as provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), que serão aplicadas nos próximos domingos (5 e 12), a psicóloga Kézia Souza, do Programa Universidade para Todos (UPT), destaca algumas dicas para que os estudantes possam controlar o estresse, a tensão e a ansiedade. Já para os dias das provas, os alunos devem estar atentos para algumas orientações importantes em relação aos materiais permitidos e objetos proibidos, bem como ao consumo de alimentos saudáveis.

Segundo a psicóloga Kézia, a reta final de preparação para o Enem é permeada por muita expectativa pelas provas, o que torna comum o aumento da tensão e do nervosismo. “Assim como a assimilação dos conteúdos, é fundamental a preparação psicoemocional para enfrentar esse desafio. É muito importante aprender a regular pensamentos e emoções. É preciso estar consciente sobre a sua preparação de forma individual, reconhecendo suas dificuldades, mas sem diminuir suas potencialidades”, orientou.

A psicóloga também salientou que, para um bom desempenho, é preciso que o estudante esteja bem e descansado. Para isso, deve-se adotar algumas medidas. “Na véspera da prova, é necessário se alimentar bem com comidas leves, além de dormir mais cedo, estar bem hidratado e evitar a ingestão de bebida alcoólica ou medicamentos para dormir. O dia de véspera é para fazer coisas que revigorem e façam bem, como cantar, dançar, praticar um hobby e leituras. Também é preciso ter cuidado com as redes sociais, pois elas passam a impressão de que o outro está melhor do que você e a comparação tende a aumentar a tensão que já está mais elevada”.

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Em uma iniciativa pioneira na cidade de Itabuna, um evento musical que promete transformar o cenário local está prestes a acontecer. Trata-se do I Encontro Prático entre Fanfarras , evento presencial e inteiramente gratuito voltado para entusiastas de bandas e fanfarras.

No dia 19 de novembro de 2023, o auditório do Hospital de Olhos Beira Rio se tornará o palco para um dia de aprendizado e crescimento musical. Este curso incluirá uma variedade de atividades, desde oficinas práticas até palestras informativas. Os participantes terão a chance de aprimorar suas habilidades com um Curso sobre dança, música e entender a arte da articulação musical.

O evento ganhou apoios de diversos patrocinadores comprometidos com a educação musical e artística em Itabuna. Entre os patrocinadores, destacam-se a FICC, o Colégio CIOMF, o Pasteleco, a Charanga da Alegria, a Togg, a Pizzaria Beira Rio, o Toque especial e a Larissa Heleno Makeup.

De acordo com o CEO da Charanga da Alegria, Douglas Araújo, “Estamos empolgados em trazer este curso único para a comunidade de Itabuna. Nossa missão é proporcionar a todos uma oportunidade de aprimorar suas habilidades musicais e se envolver com a música de maneira apaixonante.”, relatou Douglas.

INSCRIÇÕES LIMITADAS

É importante notar que as vagas para o 1° CURSO PRÁTICO ENTRE FANFARRAS são limitadas a 120 participantes. Portanto, aqueles que desejam participar desta oportunidade devem entrar no grupo oficial do projeto: https://chat.whatsapp.com/DkofZqmBj1651XS9zlqvRD

O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) será realizado nos dias 5 e 12 de novembro. Por se tratar de um tempo de duração de provas extenso, especialistas da área da saúde alertam para que os estudantes se atentem à alimentação. A coordenadora do curso de Nutrição da Faculdade Anhanguera, professora Jackeline Pires, orienta que, para um melhor desempenho na avaliação, os participantes devem comer bem, antes, como também, levar um pequeno lanche para comer durante a realização do exame. Segundo a especialista, ficar com fome, por exemplo, pode ser prejudicial para o raciocínio, para o corpo e até mesmo para o desempenho.

“Não é recomendável o estudante ficar um longo período sem realizar uma refeição. Caso isso ocorra, ele pode passar fome, fator que afeta diretamente o raciocínio e o funcionamento cognitivo. O cérebro é um órgão que requer uma quantidade significativa de energia para funcionar adequadamente, e a falta de alimento pode afetar negativamente suas funções”, ressalta.

Jackeline Pires explica, que o principal ponto nesse contexto é a dificuldade de concentração. “Quando você está com fome, pode ser difícil se concentrar em tarefas complexas ou manter a atenção em algo por um longo período de tempo. Isso prejudica a capacidade de raciocinar de forma clara e lógica, além de reduzir a capacidade de memória, de retenção de informações e implica em lentidão cognitiva. Além disso, pode causar irritabilidade e ansiedade, baixa energia, que resulta em fadiga e desânimo devido à queda nos níveis de glicose no sangue”, alerta.

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