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Daniel Thame, jornalista no Sul da Bahia, com experiência em radio, tevê, jornal, assessoria de imprensa e marketing político danielthame@gmail.com

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Ansiedade e autoestima: qual a relação?

Cleide Léria Rodrigues

 

cleideA ansiedade é totalmente influenciada pela maneira como pensamos. A baixa autoestima leva a comportamentos irracionais e pensamentos que desvalorizam e desmerecem a própria pessoa.

Sem querer, o sujeito está imerso em pensamentos negativos e catastróficos sobre suas capacidades , habilidades, atitudes e consequentemente  fica mais ansioso a cada tarefa que será executada.

Portanto trabalhar a autoestima e resgatar a autoconfiança ajuda a diminuir as inseguranças e a ansiedade.

Se você não está conseguindo sozinha(o) quero te ajudar a lidar com ansiedade e resgatar sua autoestima . Atuo orientando as pessoas a ver o mundo com mais calma e segurança e que mesmo diante dos desafios da ansiedade, depressão, da baixa autoestima é possível manter o equilíbrio emocional.

Começa agora mesmo fazendo  essa reflexão:

Pensar ansiosamente no futuro e esquecer o presente e mesmo assim, não viver nem o presente e nem o futuro!

A vida é feita de contradições.

A palavra “VIDA” tem a letra “V”, o resto é “IDA”…

Desfrute do presente e das companhias que te fazem feliz!

O amanhecer é a parte mais bonita do dia , porque estamos vivos.

Então levanta-te!

Você está tendo outra oportunidade de viver e de recomeçar novamente.

“Os dias bons te dão felicidade, os dias ruins te mantêm forte , as provas te mantêm humano , as quedas te mantêm humilde , mas a sua fé te mantêm de PÉ”!

Guiar pessoas diante do seu sofrimento, da sua dor , diante de situações difíceis que elas não consegue resolver sozinhas e possibilitar as pessoas a caminhar é minha missão enquanto psicóloga.

Um excelente dia para todos nós.

Um grande abraço!

 

Cleide Léria Rodrigues é Psicologia Clínica  – CRP03 18383

www.psicologacleiderodrigues.com.br

 

1 resposta para “Ansiedade e autoestima: qual a relação?”

  • Excelente texto, vivemos num tempo em que pessoas tem se tornado escravras de doenças emocionais como depressão e ansiedade.É uma luta constante de todo ser humano manter-se livre da ansiedade e depressão que estão a espreita, buscando uma mente para habitar.Parabéns Cleide pelo lindo trabalho

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