:: ‘crenças’

Cleide Léria Rodrigues

4. Quatro mentiras que o trauma te conta

1. “você só passa vergonha

2. “Você não merece amor

3. “A culpa é sua”

4. “Todo mundo é melhor do que você”

[Nem tudo que o trauma te conta é real.}

Você sabia que o trauma significa “feridas”?

Ele age como uma ferida aberta que ainda não foi cicatrizada.

Por isso pode doer e incomodar tanto.

E você sabia que é muito frequente que os traumas sejam causados por pessoas que amamos ou confiamos?

O trauma acontece como resultado de  um evento extremamente estressante.

Se, naquele momento  o impacto psicológico é maior do que podemos suportar. O trauma pode te oferecer a partir dele alguns pensamentos muito difíceis, e por sua vez podem tornar recorrentes mas não quer dizer que sejam verdadeiros isso mostra apenas que você ainda não superou aquele primeiro evento.

Agora, veja alguns exemplos de crenças comuns que podem aparecer após um trauma.

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