O Centro Estadual de Educação Profissional em Logística, Transporte e Produção Industrial/ CEEP Ilhéus, está convocando os estudantes do cadastro reserva do sorteio eletrônico para os cursos técnicos em Logística (Prosub e Proeja), e Eletromecânica (Prosub) a comparecerem à secretária do colégio, no bairro Malhado, para efetivar a matrícula do segundo semestre.

Para se matricular é necessário apresentar o histórico escolar do ensino fundamental e do ensino médio, cópias do comprovante de residência, RG, CEP, e três fotos 3×4.

O inicio das aulas do segundo semestre será no dia 17 de agosto.

Quando se está no período de preparação para o vestibular, a abdicação de lazer e obtenção de mais responsabilidades se tornam frequentes na vida do adolescente. A pressão familiar, a rotina intensa de estudos e a acirrada concorrência de alguns cursos, são alguns dos principais fatores que ocasionam o estresse pré-vestibular. Muitas vezes essa tensão passa despercebida, o que pode se agravar com o tempo, chegando até a prejudicar o adolescente em seus estudos, bem como em seu desempenho no dia das provas.

De acordo com Ana Claudia Assis, vice-diretora do Colégio Decisão Anglo, em Itabuna, é importante que tanto os pais como os professores observem o jovem e detectem essa situação o quanto antes. “É preciso reconhecer os sintomas do estresse, como: sono, irritabilidade, angústia e cansaço. Esses sintomas quando prolongados, afetam não só os estudos como a saúde, podendo inclusive, desenvolver uma doença crônica”, relata.

No colégio Decisão Anglo, quando o professor identifica os sinais do estresse, ele contata o psicólogo da Instituição, que agenda um horário com o estudante para orientá-lo sobre como lidar com a tensão do pré-vestibular. “O profissional avalia se apenas o acompanhamento escolar é o suficiente ou se há uma necessidade de intervenção psicológica externa”, finaliza Ana.

O ideal para o jovem que está neste período de preparação, é definir horários para cada tipo de atividade e aprender a fixar sua atenção em uma tarefa de cada vez, contribuindo para a administração da ansiedade e do controle emocional. Outro aspecto importante é reservar um tempo para o lazer, se alimentar bem e dormir pelo menos sete horas por dia, como forma de auxiliar na concentração.

Anualmente, os funcionários da Viação Águia Branca e Salutaris encaram a missão de estimular a Inovação e criatividade. Há 19 anos, eles elaboram projetos que apresentam durante a Semana de Inovação.  Em 2015, o Seminário de Inovação acontece entre os dias 22 e 24 de julho, na Associação de Funcionários da Águia Branca (ASA), em Cariacica. Ao todo, foram inscritos 46 cases, dos quais 28 permanecem nesta 2ª fase do Prêmio e do Prêmio Mentes que Brilham.

O Diretor de Administração e Finanças, Humberto Gomes Ferreira, explica que o Seminário é uma forma de incentivar a participação dos funcionários na busca por soluções para a melhoria de processos internos, o  aumento da produtividade e a otimização de custos. “É, na prática, o que chamamos de empreendedorismo corporativo. Avaliamos e premiamos os que se encaixam melhor nos requisitos. É um intenso processo de dedicação dos funcionários, que rende frutos para toda a empresa”.

Entre os requisitos de avaliação dos projetos estão a aplicabilidade, inovação, abrangência, ferramentas de qualidade, apresentação, organização, clareza e criatividade. Segundo a gerente da Qualidade, Fernanda Peroba, a empresa já incorporou 683 melhorias idealizadas por seus funcionários. “Atuamos num cenário desafiador, de constantes mudanças e, por isso, precisamos nos adaptar e buscar resultados que contemplem, entre outros quesitos, economia e preservação de recursos naturais”, comenta.

Uma novidade no Seminário de Inovação 2015 é inclusão de mais uma subcategoria no Prêmio Qualidade, a “Destaque Operacional: Núcleo Operacional (NOP) referência em Segurança de Trânsito. Uma equipe de jurados avalia a apresentação e o conteúdo dos projetos. A empresa distribui entre os funcionários que participaram dos projetos premiados R$ 18.500 mil em dinheiro.

Alavancar a rede de internet banda larga na Bahia, sobretudo nas áreas da educação e da saúde no interior do estado, onde a internet em alta velocidade é precária, e apresentar o projeto de expansão do Parque Tecnológico foram os dois principais assuntos tratados pelo governador Rui Costa, nesta quarta-feira (22) à tarde, em Brasília, com o ministro da Ciência e Tecnologia, Aldo Rebelo.

O governador apresentou, durante a reunião com o ministro, os projetos necessários para a Bahia na área de ciência e tecnologia que precisam do apoio do Governo Federal. Rui destacou a necessidade de ampliar a rede de banda larga no estado para atender tanto as universidades federais e estaduais, aos Institutos Federais de Educação, à rede estadual de educação como também viabilizar a implantação da telemedicina na Bahia.

“Nós estamos montando centrais de diagnóstico por imagem e precisamos urgentemente implantar e consolidar uma rede de alta velocidade que possa transmitir imagens e dados seja para o ensino acadêmico, seja para viabilizar o atendimento à saúde das pessoas”, explicou Rui. Durante a reunião, o governador disse que a faixa litorânea do estado é relativamente bem servida de internet, onde o desenvolvimento ocorreu com maior força. “Na medida em que se caminha para o interior, para o miolo do estado e para o oeste, temos enormes vazios nesta área”, justificou.

Além de expandir o Parque de Salvador, Rui também defende a retomada do Ceped (Centro de Pesquisas e Desenvolvimento), localizado em Camaçari, que, nos 45 anos de fundação, vem atuando no desenvolvimento de tecnologias nas áreas de petroquímica, minero-metalurgia, energia, ambiente e em serviços tecnológicos.

O governador também quer implantar um novo parque tecnológico na região de Ilhéus e Itabuna, voltado para o desenvolvimento sustentável na área da agricultura, da geração de energia e no ramo industrial.

Com uma agenda repleta de compromissos durante todo o dia, o governador Rui Costa esteve, pela manhã, com o ministro da Saúde, Arthur Chioro, para tratar do combate ao mosquito Aedes Aegypti na Bahia. Ainda pela manhã, Rui se reuniu com o ministro das Cidades, Gilberto Kassab, para falar da liberação de mais recursos para obras de contenção de encostas na capital baiana. (foto: Augusto Coelho/Ascom MCTI)

A Secretaria Municipal de Assistência Social de Potiraguá está realizando um programa sócio-esportivo no distrito de Itaimbé, distrito de Potiraguá, mais conhecido como “Coréia”. O projeto, com aulas de karatê, é voltado para crianças e adolescentes entre oito e dezesseis anos em situações de vulnerabilidade social. De acordo com a secretária Agda Lúcia Soares, “a proposta é desenvolver habilidades e provocar impacto positivo na qualidade de vida de crianças e jovens, da  da família e da comunidade, além de fortalecer a autoestima, os laços familiares e sociais dos envolvidos”.

A aula inaugural de Karate foi realizada pelo professor Jurandir Viana, faixa preta 4º Dan, que coordena as atividades. Ele fez uma apresentação demonstrando algumas técnicas do esporte junto com um grupo de alunos que já participam de campeonatos.

Prestigiaram o início das atividades do projeto em Itaimbé o prefeito Luiz Soares (PT), e o vereador municipal, conhecido como Cigano (PRB). Luiz Soares destacou a importância de atividades que “acolhem essas crianças e adolescentes, desenvolvendo suas potencialidades e integrando-os a comunidade, promovendo a inclusão social através do esporte”.

As aulas de karatê acontecem uma vez por semana, todas as quartas-feiras. As crianças e adolescentes inscritas foram divididas em duas turmas (manhã e tarde) para não atrapalhar a rotina escolar.

A etapa estadual das seletivas dos Jogos Escolares da Juventude 2015, realizada pelo Governo da Bahia, por meio da Superintendência dos Desportos do Estado (Sudesb), autarquia da Secretaria do Trabalho, Emprego, Renda e Esporte (Setre), começa nesta sexta-feira (24) e prossegue até domingo (26). Participam dos jogos mais de 500 estudantes, representando 98 instituições de ensino de 21 municípios.

Com o apoio da Secretaria da Educação, a etapa define as equipes/alunos-atletas que representarão a Bahia na fase nacional dos Jogos – maior evento de esporte estudantil do Brasil – a ser realizado em Fortaleza (CE), de 3 a 12 de setembro, para a faixa de 12 a 14 anos, e em Londrina (PA), de 12 a 21 de novembro, para a faixa etária de 15 a 17 anos.

Os jogos das modalidades coletivas da faixa etária de 12 a 14 anos (voleibol, basquete, handebol e futsal) acontecem no Ginásio Poliesportivo de Cajazeiras, de sexta a domingo, das 8 às 18h. Nas individuais – atletismo, ginástica rítmica, judô, luta olímpica, natação, tênis de mesa, vôlei de praia (dupla) e xadrez – das faixas etárias de 12 a 14 anos e de 15 a 17 anos serão num único dia (sábado, 25), na unidade do Sesi de Simões Filho,  Região Metropolitana de Salvador, e no Colégio Salesiano Dom Bosco, na Avenida Paralela, na capital.

As provas da seleção de professores na rede estadual, por meio do Regime Especial de Direito Administrativo (Reda), acontecem neste domingo (26). O exame vai ser aplicado em todos os 27 municípios sede dos Núcleos Regionais de Educação (NRE). Os locais de prova já estão disponíveis no site da Consultec.

São ofertadas 6.145 vagas, sendo 4.616 para a Educação Básica, 1.282 para a Educação Profissional e 247 para a Educação Indígena. Das vagas disponíveis, 30% são reservadas a candidatos negros e 5% a pessoas com deficiência. O diferencial deste processo é a seleção por área do conhecimento. Para a capital e Região Metropolitana de Salvador (RMS), é exigida formação de nível superior em licenciatura plena. Para o interior, podem participar profissionais com licenciatura e com bacharelado.

O objetivo é assegurar o atendimento às escolas estaduais em municípios onde faltam professores com licenciatura plena para determinadas áreas do conhecimento. Este processo está alinhado à proposta do programa Educar para Transformar – um Pacto pela Educação, visando assegurar a melhoria da qualidade da educação nas escolas públicas, que passa pela valorização dos profissionais da educação.

Itabuna chega aos 105 anos. (Foto Pedro Augusto)

A Prefeitura de Itabuna divulgou a programação do Festival Grapíúna, com atividades artísticas e culturais que marcam os 105 anos de emancipação política e administrativa do município, que transcorre na terça-feira, 28.

De acordo com o programa, as atividades incluem shows musicais, exposições, projeto de leitura na praça, sarau, premiação do concurso de música, roda de capoeira e encontro das câmaras setoriais de cultura.

No palco, no estacionamento da Câmara, acontecerá o Festival Grapiúna. A abertura será na sexta-feira, 24, com apenas atrações religiosas, como Irmão Lázaro, Nova Vida, Swing Gospel, Shalom e 3D, todas evangélicas.

O clima de igreja continua o sábado (25), quando se apresentam somente bandas religiosas católicas: Rosa de Saron, Rainha da Paz e o cantor Artur Geovane.

Para a maioria do público ficou reservado só o domingo, com shows de Aline Rosa, Banda Vera Cruz e Minha Banda. Todos os shows estão programados para começar às 20 horas.

Já as atividades culturais, que tiveram início no sábado passado com a peça Teodorico Majestade, as Últimas Horas de um Prefeito na Sala Zélia Lessa, terão sequência nesta quinta-feira, 19h, com as Câmaras Setoriais de Cultura.

A programação cultural prossegue na sexta-feira, às 10 horas, com a Abertura da Casa das Artes, no bairro Vila das Dores, que funcionará na Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias (Mórmons).

Para o domingo (26), na Praça Camacan, a partir das 10 horas, está programada uma roda de capoeira. As atividades incluem, na segunda, o Sarau Palco e Poesia, a partir das 19 horas, na Sala Zélia Lessa.

O encerramento será na terça-feira (28), com a premiação do Concurso de Música promovido pela FICC. A entrega dos prêmios vai acontecer na sede da Fundação, na Praça Laura Conceição.

A programação incluiu também o Projeto de Leitura “Letras que Voam”, na Praça Olynto Leone, na terça e quarta-feira, além da Exposição 105 Anos de Itabuna, no Arquivo Público Municipal, já aberta.

Apostar em exercícios físicos e óleos como azeite de oliva e canola ajudam a elevar o colesterol benéfico

O colesterol alto é um mal que acomete boa parte da população. Importante para tratar a saúde dos hormônios, mas em excesso pode acarretar em diversas doenças, entre elas as implicações cardiovasculares. Quando o médico alerta sobre o colesterol alto é sinal de que a gordura considerada maléfica (LDL) aparece de modo prejudicial na corrente sanguínea.

O excesso de gorduras presentes na região sanguínea é responsável principalmente pelo entupimento das artérias, algo perigoso para saúde cardiovascular. O colesterol alto obviamente é de origem dos hábitos alimentares e do sedentarismo. Fomos em busca de algumas dicas para manter suas taxas de gorduras (também necessárias para saúde) em dia. Está com o colesterol alto? Aposte nas dicas a seguir.

Versões desnatadas são essenciais para o controle do colesterol

Muitas pessoas tem dificuldade de ingerir o leite desnatado, devido ser mais suave e com pouca gordura comparado ao leite integral, mais encorpado. Queijos amarelos, leite integral e carne com peles são tremendos vilões entre pessoas que sofrem de colesterol alto. Esses alimentos são ricos na gordura saturada, maléfica para saúde. Aposte em versões de leite desnatado, queijo branco e carnes de frango sem pele. Diminua também o consumo de gema de ovo, manteiga e gordura de porco.

Diminua no consumo de carnes vermelhas

As carnes são fontes de proteínas essenciais para saúde, mas em casos de colesterol alto deve ser consumida com moderação, ao menos três vezes na semana. A famosa gordura apreciada entre os fanáticos por churrasco são grandes vilãs causadoras do colesterol ruim, alerta os especialistas. Filés grelhados e bifes magros podem fazer parte da sua dieta normalmente.

Diminua no consumo de guloseimas

A indústria dos alimentos são produtoras de guloseimas ricas em gordura trans e substâncias nada saudáveis, principalmente para quem está com o colesterol elevado. As bolachas recheadas, salgadinhos, pipocas de micro-ondas, macarrão instantâneo entre outras opções devem ser mantidas distantes do cardápio saudável.

Aposte no consumo de óleos saudáveis

Quando tratamos do colesterol vale lembrar de que o prejudicial nestes casos são as gorduras saturadas e existem opções de gorduras benéficas até mesmo para elevar o nível do colesterol saudável o HDL. Existem óleos saudáveis como o de canola e o azeite de oliva que podem ser acrescentados a sua dieta. Peixes como o salmão, sardinha, entre outros são excelentes para a saúde e aumento do HDL, pois são fontes de ômega-3.

Praticar exercícios é essencial

Caminhadas e exercícios de nível moderado são opções indicadas para sair da vida sedentária. Suar a camisa além de contribuir para emagrecer ajuda consequentemente na redução do colesterol na corrente sanguínea.

Fonte: www.saredrogarias.com.br

Cerca de 30 mil moradores de Jaguarari poderão aproveitar os novos equipamentos de lazer que serão entregues pelo governador Rui Costa, no município, nesta quinta-feira (23). Às 9h30, Rui inaugura a reforma do Estádio Municipal e a Praça da Convivência, obras realizadas com recursos do Estado, da ordem de R$ 1,1 milhão.

Rui ainda participa, às 10 horas, da entrega da creche municipal no bairro do Engenho e da entrega da reforma da segunda etapa da feira, onde foram investidos R$ 370 mil, e ainda recebe da Prefeitura Municipal, às 11h30, o título de Cidadão Jaguarirense.

Às 10h30, será entregue à população o sistema de abastecimento de água com dessalinizador para atender as localidades de Baixa Verde e Catuní da Estrada, beneficiando mais de mil moradores da região. No sistema, o governo investiu R$ 190 mil. Às 12h, o governador visita o Colégio Estadual Walter Brandão, encerrando a sua passagem pelo município.