Cleide Léria Rodrigues

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Aprenda a controlar sua ansiedade para ter relacionamentos saudáveis, uma autoestima elevada, viver uma vida mais leve e feliz.

Mas  fazer as pazes com seu passado…não quer dizer que esquecer , deixar pra lá…

Fazer as pazes significa que você pode mudar tudo que você deixou de viver por ter deixado de ser Você, acreditando que não tem valor, que não é boa o suficiente preocupada em agradar o “Outro”.

Mas entendo que essa foi uma forma que você encontrou para receber afeto e validação de quem estava ao seu lado. Por menos que seja  intencional, você deixou de ser sua prioridade, deixou de se olhar de  se por em primeiro lugar, isso lhe trouxe o estresse elevando sua ansiedade te deixando com uma baixa autoestima por não demonstra quem  realmente é .

Sabe porque?

Porque as vezes a gente tem tantas coisas boas guardadas no peito, tanto amor querendo ser doado , tanta história querendo ser vivida, tantas páginas querendo ser escritas… que a gente se confunde… E acaba entregando todo esse afeto a um relacionamento que não tem a intenção de recebê-lo ou a alguém que nem faz questão de retribui-lo

Isso pode acontecer tanto nos relacionamentos amorosos como nos relacionamentos do seu dia a dia, como por exemplo: na família, com amigos , trabalho.

Sendo assim: venha comigo nessa busca de autoconhecimento e saúde mental e aprenda a diminuir sua ansiedade diante de relacionamentos ruins e nesse processo você vai obter amadurecimento pessoal que nos ajuda a agir com racionalidade e nos proporciona uma vida mais leve.

E se esse conteúdo fez sentido pra você, talvés fará sentido para alguém do seu círculo de amizades, torne-o visível e compartilhe!

E se quiser saber mais sobre ansiedade que atrapalha seus relacionamentos… estarei a disposição. Sou psicóloga clínica com foco nos estudos da ansiedade e autoestima é será um prazer poder ajudar.

Um grande abraço.

Cleide Léria Rodrigues  é Psicóloga  – CRP03 18383.