Eu sofro de ansiedade! E sim ela, ela dói muito!
Cleide Léria Rodrigues
Ansiedade faz seu corpo todo sentir dores
E por mais que você tente explicar o que realmente é essa tal “FRESCURA “ ,
Nunca vai conseguir colocar em palavras o que é ter ansiedade e viver com isso , literalmente todas as horas de sua vida!
Pois só quem sente sabe o quanto é doloroso conviver com a ansiedade.
Eu sofro de ansiedade! E sim , ela doi muito.
Doi quando seu coração acelera, a ponto de faltar ar nos seus pulmões;
Doi quando seu emocional está descontrolado,mas você tem que aguardar firme para não te acharem louco …
Doi quando seu estômago vira do avesso porque seu corpo pede por um segundo de paz;
Doi quando você realmente tá cansada de sentir todos os dias as mesmas dores e nem com a medicamentos você se acalma;
Doi quando sua pele arrepia, porque sentiu mais uma palpitação no coração;
Doi quando pés e mãos estão gelados e ao mesmo tempo suando;
Doi quando memórias e hipóteses de coisa ruim vem a mente;
Doi quando vem cobranças e mais cobranças de você mesmo;
Doi porque tudo é questão de desespero, porque você sente tudo isso;
Doi quando seu coração acelera , a ponto de ficarem dolorido;
Doi quando você luta com seu próprio emocional para poder dormir, por conta do ocorrido;
Doi quando você tenta aliviar a dor balançando as pernas ou simplesmente nunca descansa;
Doi quando seu corpo quer apenas um minuto de paz,mas sempre está em constante cobrança e medo.
Talvez você sinta todos esses sintomas ou conhece alguma pessoa que sinta ;
Mas saiba que você não está sozinho(a) , você pode aprender controlar sua ansiedade , e assim ter mais qualidade de vida e ser mais feliz.
A psicoterapia pode te ajudar nesse tratamento , é só buscar ajuda de um profissional psicólogo de sua confiança ele estará apto a te orientar nessas questões.
A dor não pode esperar!
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Cleide Léria Rodrigues
Psicólogia Clínica CRP03/18383
Atendimento presencial e online
Itabuna Bahia Brasil.
@psicóloga.cleideleriarodrigues.
Gostei do texto , nossas dores !