:: ‘Limites e possibilidades acerca da relação atividade física e saúde’

Os estudantes do Colégio Estadual General Osório, em Itabuna, participaram, nesta terça-feira (22), do “Ciclo de Palestras – Limites e possibilidades acerca da relação atividade física e saúde”, no Clube dos Comerciários do município. Durante todo o dia, professores, especialistas em Educação Física, fisioterapeutas e nutricionistas abordaram temáticas, como a importância da prevenção de problemas posturais na adolescência; a alimentação saudável; o trato da Educação Física frente às doenças hipocinéticas e tipologia do treinamento esportivo.

A estudante Vitória Silva, 16, 2º ano, ficou empolgada com a iniciativa. “O evento é muito interessante e é uma forma de nos estimular a pensar mais em nossa saúde, no consumo de alimentos processados e sobre nossos vícios posturais. Eu sempre fui atenta à minha alimentação e também pesquiso muito sobre prevenção de lesões, os riscos da realização de exercícios sem a orientação de um profissional e formas de cuidar do meu corpo”, disse.

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