:: ‘“Sou + Alimentação Saudável”’

Compartilhar dicas de receitas saudáveis e saborosas atualizadas a cada dois meses. Esta é a primeira ação da campanha “Sou + Alimentação Saudável”, lançada pelo Planserv. O menu saudável, disponível no site e no aplicativo do plano, inclui receitas juninas, saladas, lanches nutritivos, pratos proteicos, sucos antioxidantes e sobremesas. O objetivo é incentivar a mudança de hábitos alimentares e, através dela, promover saúde, qualidade de vida e bem estar entre os mais de 513 mil beneficiários da Assistência à Saúde dos Servidores Públicos Estaduais.

As receitas selecionadas atendem ao contexto de vida atual, onde na correria do dia a dia, as pessoas não têm muito tempo para preparar opções saudáveis de lanche e demais refeições a fim de manter a saúde sem perder o sabor dos alimentos. Menos de cinco minutos é o tempo de preparo de uma das delícias apresentadas, a crepioca de frango (se a ave já tiver sido previamente cozida e desfiada). Além de saborosa, a iguaria é nutritiva e gera sensação de saciedade por um bom tempo após o seu consumo.

:: LEIA MAIS »