:: ‘reabilitação’

As dores nas costas dificultam a movimentação e principalmente a qualidade de vida da população. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de pessoas que sofrem com o problema no mundo poderá chegar a 843 milhões até 2050. Os motoristas profissionais são exemplos de uma classe afetada pela enfermidade. Sono de má qualidade, estresse no trânsito, tensão e postura inadequada ao dirigir são fatores que contribuem com a piora dessas dores.
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Foi o caso de Janderson, motorista de aplicativo que já sente dores nas costas há pelo menos 10 anos, e que pioraram ao longo do tempo, diante do volume de horas em que fica atrás do volante. Para diminuir o incômodo, Janderson faz sessões de reabilitação duas vezes na semana no Hospital Ortopédico do Estado – unidade 100% SUS administrada pelo Einstein, em Salvador. “Estou conseguindo ter noites de sono mais tranquilas nos dias em que faço as sessões de fisioterapia”.
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Ficar sentado por muito tempo pode causar uma sobrecarga nos discos intervertebrais, gerando dor. Mas esse não é o único problema. Segundo o Dr. Nicklas Söderberg, gerente médico do Hospital Ortopédico do Estado, as doenças desencadeadas são muitas. “Ficar muito tempo sentado em uma única posição pode gerar dores em todo o corpo, como joelho, quadril, ombros e coluna. Neste cenário, a prática de exercícios físicos é uma grande aliada para fortalecer a musculatura e evitar essas dores”.

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