:: ‘Centro de Reumatologia e Ortopedia Botafogo (CREB)’
Má postura amplia risco de dores na coluna
De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), baseando-se no estilo de vida da população, 80% das pessoas têm, tiveram ou terão dor nas costas em algum momento da vida. Por esta razão é muito importante que se tome alguns cuidados para que se possa evitar situações muito piores futuramente.
Dores na coluna são mais comuns do que se pensa e suas causas não são somente por conta do sedentarismo, má postura, excesso de peso ou estresse, pois também há casos em que o desgaste nas articulações, problemas nos ligamentos ou músculos e até hérnias, trazem os mesmos problemas aos indivíduos. Segundo o Dr. Ricardo Cordeiro, ortopedista da Cotef, clínica especializada em ortopedia e traumatologia, em Itabuna, “os fatores de risco para o desenvolvimento de dor na coluna estão associados ao tipo de trabalho, ao condicionamento físico e à saúde do indivíduo”, explica.
As dores nas costas vão se dividir em três grupos: dor lombar, que é a mais comum entre as pessoas, afeta a região lombar e não é uma doença propriamente dita, mas sim um sintoma que é capaz de possuir mais de 50 causas diferentes. Dor dorsal, que é menos frequente e apresenta característica própria, atingindo a região das costas. E por fim, a dor cervical, que é caracterizada por dor e rigidez entre o tronco e a cabeça, é mais comum em idosos, profissionais que executam atividades braçais ou em pessoas que adotam vícios de postura.
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