:: ‘Agenda: Meditação’’

Abrir espaço em meio à rotina do trabalho para entrar em contato consigo mesmo, relaxando a mente e energizando o corpo é a proposta da série de eventos virtuais ‘Agenda: Meditação’, que a instrutora Ivone Miranda conduz, gratuitamente, durante o mês de setembro para os servidores estaduais por meio da plataforma de videoconferência Zoom.

Iniciativa da Coordenação de Valorização do Servidor (CVS) da Diretoria de Valorização e Desenvolvimento de Pessoas (DDE) da Secretaria da Administração do Estado (Saeb), os eventos começaram na última sexta-feira (11) e continuam nesta quarta (16) e no dia 23, às 15h15, com duração de uma hora a cada encontro.

Instrutora do Arte de Viver — organização internacional fundada pelo líder indiano Sri Sri Ravi Shankar que oferece programas de autodesenvolvimento por meio de técnicas de respiração, meditação e yoga — Ivone Miranda é praticante desde 2014 e atua na Saeb como especialista em Políticas Públicas e Gestão Governamental.

:: LEIA MAIS »