{"id":99128,"date":"2020-02-08T09:30:37","date_gmt":"2020-02-08T12:30:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/?p=99128"},"modified":"2020-02-05T15:50:42","modified_gmt":"2020-02-05T18:50:42","slug":"como-a-motivacao-pode-manter-nos-aprisionados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/2020\/02\/08\/como-a-motivacao-pode-manter-nos-aprisionados\/","title":{"rendered":"Como a motiva\u00e7\u00e3o pode manter-nos aprisionados"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\"><strong>Basia Piechocinska<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignright  wp-image-95505\" src=\"http:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/basia-pier-6-foto-Ana-Lee-274x300.jpg\" alt=\"basia pier 6 (foto Ana Lee)\" width=\"191\" height=\"209\" srcset=\"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/basia-pier-6-foto-Ana-Lee-274x300.jpg 274w, https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/basia-pier-6-foto-Ana-Lee.jpg 493w\" sizes=\"(max-width: 191px) 100vw, 191px\" \/>Inicialmente, quando pensamos no conceito da motiva\u00e7\u00e3o parece uma coisa boa. \u00c9 uma forma de \u201cmotivar\u201d, trazer a energia da iniciativa, fazer com que vamos realizar alguma coisa com fim positivo. Podemos ter motiva\u00e7\u00e3o para alcan\u00e7ar um objetivo, fazer exerc\u00edcio para perder peso, mandar curriculums para conseguir um trabalho, visitar os av\u00f4s para que se sintam menos sozinhos. Parece que n\u00e3o tem erro. Mas tem um lado sutilmente escuro.<\/p>\n<p>A motiva\u00e7\u00e3o sempre est\u00e1 baseada num sentido de falta ou mau estar. Ela surge porque sentimos tem alguma coisa que n\u00e3o gostamos e queremos mudar. No fundo tem alguma necessidade n\u00e3o atendida ou algum medo. \u201cSe eu n\u00e3o perder peso o m\u00e9dico fala que vou ter problemas de cora\u00e7\u00e3o e vou morrer jovem. Agora sim estou motivada para fazer exerc\u00edcio, para salvar minha vida.\u201d A motiva\u00e7\u00e3o est\u00e1 ligada com o apego ao resultado que queremos obter.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-99129\" src=\"http:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/motiva\u00e7\u00e3o-2-300x200.jpg\" alt=\"motiva\u00e7\u00e3o (2)\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/motiva\u00e7\u00e3o-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/motiva\u00e7\u00e3o-2-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/motiva\u00e7\u00e3o-2.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Muitas vezes ela pode trazer a energia para superar as dificuldades. A pessoa pode n\u00e3o gostar de correr mas se convencendo que \u00e9 importante luta, sofre, mas perservera. Pode ter um resultado positivo. O lado escuro da motiva\u00e7\u00e3o \u00e9 que, a pesar dela poder trazer um resultado positivo, ela mant\u00eam a pessoa presa no padr\u00e3o de estar sofrendo, estar com necessidade, estar com medo e precisar fazer alguma coisa para sair. Este padr\u00e3o gera um forte apego aos resultados. Se o resultado desej\u00e1vel n\u00e3o acontecer surge um medo.<\/p>\n<p>Existe alguma alternativa a este padr\u00e3o baseado em falta e medo? Por sorte a resposta \u00e9 que sim, existe. Chama-se inspira\u00e7\u00e3o. A inspira\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 apegada aos resultados. Ela n\u00e3o surge do medo. Ela surge do foco nas coisas lindas. Envolvida pela m\u00fasica a pessoa pode sentira a inspira\u00e7\u00e3o para dan\u00e7ar. N\u00e3o tem nenhuma necessidade, nem medo da alternativa. O que surge \u00e9 um desejo puro semelhante ao amor, conex\u00e3o, alegria e flow\u00a0 (fluxo)<\/p>\n<p>Se a motiva\u00e7\u00e3o \u00e9 a for\u00e7a repelente do ruim, a inspira\u00e7\u00e3o \u00e9 a for\u00e7a atrativa ao bem.<\/p>\n<p>Quando a inspira\u00e7\u00e3o atua o processo de a\u00e7\u00e3o que gera costuma ter a mesma caracter\u00edstica do que \u00e9 desejado e naturalmente aparece uma sensa\u00e7\u00e3o do estado de flow. No casa da motiva\u00e7\u00e3o o processo de a\u00e7\u00e3o pode ter uma caracte\u00edstica bem diferente do que \u00e9 desejado. Se o desej\u00e1vel for o dinheiro para sobreviver o trabalho n\u00e3o necessariamente vai trazer uma sensa\u00e7\u00e3o de alegria, cria\u00e7\u00e3o, liberdade, satisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-99130\" src=\"http:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/motiva\u00e7\u00e3o-1-300x200.jpg\" alt=\"motiva\u00e7\u00e3o (1)\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/motiva\u00e7\u00e3o-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/motiva\u00e7\u00e3o-1-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/motiva\u00e7\u00e3o-1.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Ent\u00e3o na inspira\u00e7\u00e3o encontra-se uma sensa\u00e7\u00e3o de flow que come\u00e7a com um estado inspirado de alegria, move-se pela alegria, e termina trazendo mais alegria. A motiva\u00e7\u00e3o normalmente come\u00e7a com uma sensa\u00e7\u00e3o de falta ou medo, continua por uma experi\u00eancia que pode involver luta ou sofrimento, para possivelmente chegar a um sentimento de al\u00edvio ou at\u00e9 momentos de felicidade, alcan\u00e7ando a meta.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de manter-nos no padr\u00e3o de sofrimento e apego, a motiva\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 a melhor forma de conseguir os melhores resultados. Imagine se em vez de visitar os av\u00f4s por sentido de culpa voc\u00ea iria todo cheio de inspira\u00e7\u00e3o e conseguiria compartilhar esta energia com eles. Ou, se em vez de ir a uma entrevista de trabalho sabendo que voc\u00ea precisa dele mesmo voc\u00ea chegaria com a vis\u00e3o clara de como isso seria o melhor para voc\u00ea e o empregador, compartilhando sua genu\u00edna paix\u00e3o pelo trabalho. Os resultados das coisas que fazemos por amor, paix\u00e3o e inspira\u00e7\u00e3o costumam superar os que fazemos por dever, e acabam contagiando os outros com energia positiva.<\/p>\n<p>Na pr\u00f3xima coluna vamos mergulhar nas formas de fazer a inspira\u00e7\u00e3o brotar e crescer. Vamos estudar como ficar cultivadores de inspira\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Basia Piechocinska Inicialmente, quando pensamos no conceito da motiva\u00e7\u00e3o parece uma coisa boa. \u00c9 uma forma de \u201cmotivar\u201d, trazer a energia da iniciativa, fazer com que vamos realizar alguma coisa com fim positivo. 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