{"id":85328,"date":"2019-01-12T07:57:55","date_gmt":"2019-01-12T10:57:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/?p=85328"},"modified":"2019-01-11T09:02:32","modified_gmt":"2019-01-11T12:02:32","slug":"voce-abriu-mao-do-seu-plano-de-saude-e-agora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/2019\/01\/12\/voce-abriu-mao-do-seu-plano-de-saude-e-agora\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea abriu m\u00e3o do seu Plano de Sa\u00fade? E agora?"},"content":{"rendered":"

Eulina Lavigne<\/strong><\/p>\n

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\"eulinaCerta vez quando estava em uma situa\u00e7\u00e3o financeira muito delicada, fui orientada por um amigo a deixar de pagar o meu plano de sa\u00fade, que h\u00e1 14 anos atr\u00e1s custava em torno de R$650,00 m\u00eas. Se fosse fazer um plano hoje pagaria em torno de R$2.400,00 m\u00eas.<\/p>\n

Como sempre fui uma pessoa saud\u00e1vel, que sempre me exercitei e nunca dei muita trela para a doen\u00e7a, gra\u00e7as a Deus, ela se distancia de mim. Adorei a ideia dele. E se fosse \u201cpodre de rica\u201d confesso que ainda assim n\u00e3o teria.<\/p>\n

Penso que, se todos n\u00f3s compreend\u00eassemos que a vida \u00e9 nossa, que estamos aqui para \u201cnos curar de n\u00f3s\u201d e somos n\u00f3s que precisamos cuidar da nossa vida, talvez os postos de sa\u00fade, hospitais, p\u00fablicos ou privados, n\u00e3o estariam superlotados, com pessoas em macas, pelos corredores e em enfermarias aguardando por vagas.<\/p>\n

\"saude\"Por n\u00e3o ter plano de sa\u00fade e ter conhecimento de como funciona o nosso sistema de sa\u00fade, procurei mudar os meus h\u00e1bitos alimentares, meditar, exercitar o corpo, a mente e o esp\u00edrito para continuar saud\u00e1vel. Al\u00e9m de, duas vezes por ano, pagar por uma consulta m\u00e9dica com escuta apurada e realizar todos os exames solicitados. Com isto meu gasto com a minha sa\u00fade fica em torno de dois meses e meio do custo de um plano de sa\u00fade mensal.<\/p>\n

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Cuidar da sua vida \u00e9, primeiramente, deixar de cuidar da vida do outro para cuidar da sua. Com altru\u00edsmo. Desafiante cuidar do outro se deixo de cuidar de mim. Para cuidar do outro \u00e9 preciso estar de bem com voc\u00ea.<\/p>\n

Cuidar da sua vida \u00e9 comer comida sem agrot\u00f3xico, \u00e9 plantar as suas verduras, mesmo quem mora em apartamento. \u00c9 fazer exerc\u00edcios. \u00c9 cuidar tamb\u00e9m do seu esp\u00edrito, meditando, \u00a0frequentando um templo, mesmo que este seja um altar em sua casa onde pare um tempo para conversar com voc\u00ea e o divino que existe em voc\u00ea.<\/p>\n

\u00c9 escolher um m\u00e9dico que lhe escute e se ele entender que n\u00e3o tem tempo para lhe ouvir, fale. Fale para ele da sua vida, de como anda ela. Fique sentado na cadeira at\u00e9 que ele possa escutar a sua hist\u00f3ria e s\u00f3 assim entender qual \u00e9 mesmo o seu problema.<\/p>\n

Muito f\u00e1cil eu falar. Sei. Sei que \u00e9 muito desafiante agir. Sair do lugar. Fazer diferente, desafiar um sistema. Sei.<\/p>\n

E saiba que \u00e9 a sua vida que est\u00e1 em jogo. A sua, a da sua fam\u00edlia e de todos que vivem ao seu redor. Saiba que \u00e9 voc\u00ea quem sabe o que voc\u00ea tem. E quer que o outro diga o que \u00e9? S\u00f3 voc\u00ea sabe as suas dores. O seu dia a dia. Se o m\u00e9dico n\u00e3o lhe escuta ele n\u00e3o tem como saber qual \u00e9 o seu problema para poder lhe ajudar. Ent\u00e3o, se escute.<\/p>\n

O sistema est\u00e1 posto para alimentar a ind\u00fastria farmac\u00eautica que est\u00e1 muito interessada que voc\u00ea adoe\u00e7a mesmo. Meu pai j\u00e1 dizia, veja a quantidade de farm\u00e1cias que existe em um bairro, ou em uma cidade que ter\u00e1 uma ideia da quantidade de pessoas doentes ali. E tenho ficado muito assustada com a quantidade de farm\u00e1cias que vem sendo abertas nas cidades que frequento.<\/p>\n

Ent\u00e3o qual a solu\u00e7\u00e3o? Uma poss\u00edvel solu\u00e7\u00e3o \u00e9 desenvolvermos h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis. Talvez assim desafogaremos o nosso sistema de sa\u00fade e deixamos com ele aquilo que de fato \u00e9 grave. Deixarmos com ele os acidentes de carro, os tratamentos de c\u00e2ncer e todos os procedimentos que sabemos que ser\u00e3o desafiantes e at\u00e9 imposs\u00edveis de lidarmos com eles sozinhos.<\/p>\n

Precisamos resgatar procedimentos simples de fazer em casa, como banhos de assento, geoterapia (procedimentos com a argila), o velho escalda-p\u00e9s, ch\u00e1s, procedimentos usados por nossos ancestrais que traziam sa\u00fade sem necessidade de sairmos de casa. E embora sejam simples precisam ser feitos com responsabilidade pois, apesar de ser um procedimento natural, se feito em excesso poder\u00e1 prejudicar a sa\u00fade tamb\u00e9m.<\/p>\n

\u00c9 claro que estes procedimentos precisam ser aprendidos e a tecnologia hoje facilita muito este aprendizado, desde que seja feito de forma respons\u00e1vel. Hoje m\u00e9dicos competentes disponibilizam no youtube curso completo de como ter uma vida saud\u00e1vel, trazendo orienta\u00e7\u00f5es para mudan\u00e7a de h\u00e1bitos.<\/p>\n

A Pol\u00edtica Nacional de Pr\u00e1ticas Integrativas e Complementares, foi criada no Brasil em 2006, justamente para implementar tratamentos mais naturais e menos invasivos e para complementar a medicina tradicional. Voc\u00ea sabia disso? N\u00e3o? Ser\u00e1 que o SUS est\u00e1 oferecendo isto? Porque ser\u00e1?<\/p>\n

O Minist\u00e9rio da Saude j\u00e1 incluiu 29 procedimentos ligados \u00e0s Praticas Integrativas e Complementares (PICS).<\/p>\n

Voc\u00ea que agora que deixou o seu plano de sa\u00fade e sabe que o SUS deve oferecer isto para o cidad\u00e3o e n\u00e3o oferece, vai fazer o que? Qual a outra possibilidade para alterarmos isto?<\/p>\n

Ser\u00e1 que o SUS \u00e9 uma doa\u00e7\u00e3o do nosso governo? Quem paga? Eu sei que eu pago. E voc\u00ea?<\/p>\n

Pense a\u00ed e depois me conta!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Eulina Lavigne   Certa vez quando estava em uma situa\u00e7\u00e3o financeira muito delicada, fui orientada por um amigo a deixar de pagar o meu plano de sa\u00fade, que h\u00e1 14 anos atr\u00e1s custava em torno de R$650,00 m\u00eas. Se fosse fazer um plano hoje pagaria em torno de R$2.400,00 m\u00eas. Como sempre fui uma pessoa […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[20807,20597,927],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85328"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85328"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":85330,"href":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85328\/revisions\/85330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}