{"id":43634,"date":"2015-09-30T15:55:42","date_gmt":"2015-09-30T18:55:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/?p=43634"},"modified":"2015-09-30T15:55:42","modified_gmt":"2015-09-30T18:55:42","slug":"beber-cerveja-diariamente-combate-diabetes-e-evita-ganho-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/2015\/09\/30\/beber-cerveja-diariamente-combate-diabetes-e-evita-ganho-de-peso\/","title":{"rendered":"Beber cerveja diariamente combate diabetes e evita ganho de peso"},"content":{"rendered":"

\"cerveja\"Estudo comprova: beber cerveja diariamente traz benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. E a lista \u00e9 grande, segundo um levantamento feito na Espanha comprovou que que tomar uma caneca da bebida por dia combate diabetes, evita ganho de peso e previne contra hipertens\u00e3o.<\/p>\n

O estudo foi realizado com 1.249 homens e mulheres acima de 57 anos, e indica que mulheres podem tomar dois copos pequenos de cerveja por dia, enquanto para os homens est\u00e3o liberados at\u00e9 tr\u00eas copos. A pesquisa foi feita em parceria entre a Universidade de Barcelona, o Hospital Cl\u00ednico de Barcelona e o Instituto Carlos III de Madri.<\/p>\n

\u201cNesse estudo, n\u00f3s conseguimos banir alguns mitos. Sabemos que a cerveja n\u00e3o \u00e9 a culpada pela obesidade, j\u00e1 que ela tem cerca de 200 calorias por caneca \u2013 o mesmo que um caf\u00e9 com leite integral\u201d, destaca a m\u00e9dica Rosa Lamuela, uma das respons\u00e1veis pelo estudo. Al\u00e9m de ter gradua\u00e7\u00e3o alco\u00f3lica baixa, a cerveja cont\u00e9m ainda \u00e1cido f\u00f3lico, vitaminas, ferro e c\u00e1lcio \u2013 nutrientes que protegem o sistema cardiovascular.<\/p>\n

Os especialistas afirmam tamb\u00e9m que a cerveja n\u00e3o \u00e9 a respons\u00e1vel pelo aumento da gordura abdominal. A culpa, na verdade, seria dos aperitivos gordurosos, como salgadinhos e frituras, que grande parte das pessoas consome junto \u00e0 bebida. Contudo, o h\u00e1bito deve estar associado a uma dieta saud\u00e1vel e a exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares. (do Ibahia.com<\/a>)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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