{"id":183548,"date":"2026-01-08T08:22:25","date_gmt":"2026-01-08T11:22:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/?p=183548"},"modified":"2026-01-07T15:25:50","modified_gmt":"2026-01-07T18:25:50","slug":"calculadora-digital-inova-na-promocao-do-autocuidado-entre-profissionais-de-enfermagem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/2026\/01\/08\/calculadora-digital-inova-na-promocao-do-autocuidado-entre-profissionais-de-enfermagem\/","title":{"rendered":"Calculadora digital inova na promo\u00e7\u00e3o do autocuidado entre profissionais de Enfermagem"},"content":{"rendered":"

\"\"A disserta\u00e7\u00e3o intitulada \u201cAplicativo para autocuidado em sa\u00fade mental de enfermeiros(as) na Aten\u00e7\u00e3o Prim\u00e1ria \u00e0 Sa\u00fade\u201d, defendida no dia 19 de dezembro de 2025 por Lav\u00ednia Santos de Jesus no Programa de Mestrado Profissional em Enfermagem (PPGENF) da Universidade Estadual de Santa Cruz (Uesc), apresenta uma proposta inovadora ao integrar tecnologia digital e cuidado em sa\u00fade.<\/p>\n

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Atuante na \u00e1rea e atual secret\u00e1ria de Sa\u00fade do munic\u00edpio de Mascote, na Bahia, a pesquisadora partiu da constata\u00e7\u00e3o de que a rotina dos profissionais de enfermagem, especialmente na Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica, \u00e9 marcada por elevados n\u00edveis de estresse e neglig\u00eancia do autocuidado. A pesquisa destaca que pr\u00e1ticas essenciais, como hidrata\u00e7\u00e3o, alimenta\u00e7\u00e3o adequada e pausas fisiol\u00f3gicas, s\u00e3o frequentemente negligenciadas, comprometendo a qualidade de vida desses trabalhadores.<\/p>\n

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Nesse contexto, foi desenvolvida uma calculadora digital de autocuidado, integrada a um aplicativo m\u00f3vel, que permite a autoavalia\u00e7\u00e3o r\u00e1pida e pr\u00e1tica a partir de seis dimens\u00f5es fundamentais: humor, atividade f\u00edsica, hidrata\u00e7\u00e3o, sono, sobrecarga de trabalho e lazer. Cada dimens\u00e3o \u00e9 avaliada em uma escala de cinco n\u00edveis, cujos dados s\u00e3o processados e apresentados em gr\u00e1ficos visuais, possibilitando ao usu\u00e1rio identificar \u00e1reas que demandam maior aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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A ferramenta n\u00e3o possui finalidade diagn\u00f3stica, mas atua como suporte \u00e0 autorreflex\u00e3o e ao acompanhamento cont\u00ednuo do bem-estar f\u00edsico e emocional. O objetivo \u00e9 estimular o autoconhecimento e a ado\u00e7\u00e3o de estrat\u00e9gias pessoais de cuidado, contribuindo para a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental e da qualidade de vida.<\/p>\n

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O desenvolvimento da calculadora contou com uma equipe multidisciplinar formada por docentes e pesquisadores da Uesc e do IFBA-Campus Ilh\u00e9us, envolvendo \u00e1reas como Enfermagem, Programa de P\u00f3s-Gradua\u00e7\u00e3o em Modelagem Computacional (PPGMC), Engenharia de Produ\u00e7\u00e3o e Propriedade Intelectual. A tecnologia est\u00e1 em processo de registro pela Uesc e refor\u00e7a o compromisso institucional com a produ\u00e7\u00e3o de solu\u00e7\u00f5es inovadoras voltadas \u00e0 valoriza\u00e7\u00e3o da enfermagem e ao cuidado humanizado.<\/p>\n

O PPGENF da Uesc tem como objetivo qualificar profissionais para transformar a pr\u00e1tica cotidiana nos servi\u00e7os de sa\u00fade, fortalecer o Sistema \u00danico de Sa\u00fade e fomentar a produ\u00e7\u00e3o de conhecimentos, projetos e tecnologias baseados em evid\u00eancias cient\u00edficas, alinhados \u00e0s necessidades da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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