{"id":183187,"date":"2025-12-20T07:00:56","date_gmt":"2025-12-20T10:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/?p=183187"},"modified":"2025-12-19T15:40:56","modified_gmt":"2025-12-19T18:40:56","slug":"depressao-de-fim-de-ano-quando-a-festa-acende-sentimentos-adormecidos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/2025\/12\/20\/depressao-de-fim-de-ano-quando-a-festa-acende-sentimentos-adormecidos\/","title":{"rendered":"Depress\u00e3o de fim de ano: quando a festa acende sentimentos adormecidos"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-183188\" src=\"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/dep.jpg\" alt=\"\" width=\"402\" height=\"268\" srcset=\"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/dep.jpg 600w, https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/dep-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 402px) 100vw, 402px\" \/>Entre luzes coloridas, vitrines decoradas e a expectativa pela contagem regressiva, um fen\u00f4meno silencioso cresce justamente onde se espera alegria coletiva: a s\u00edndrome do final de ano, um conjunto de sentimentos que mistura nostalgia, frustra\u00e7\u00e3o, ansiedade e at\u00e9 sintomas depressivos tempor\u00e1rios. Em Vit\u00f3ria da Conquista, onde a pra\u00e7a da Matriz se transforma em ponto de encontro para milhares de moradores, profissionais da sa\u00fade mental alertam: a festa \u00e9 coletiva, as emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o individuais, mas nem sempre leves.<\/p>\n<p>Nesse sentido, Vit\u00f3ria da Conquista acende um alerta por possuir 370 mil habitantes, sendo 14% idosos e mais de 23%, jovens entre 15 e 29 anos, dois grupos sens\u00edveis a quadros de ansiedade e tristeza sazonal, o que se comprova atrav\u00e9s do Plano Municipal de Sa\u00fade (2022-2025), que registra crescimento nos atendimentos de sa\u00fade mental nos \u00faltimos anos, na cidade e nessas faixas et\u00e1rias, principalmente entre dezembro e janeiro, conforme dados dos Centros de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial (CAPS).<\/p>\n<p>Para Elaine Cristina Prates, psic\u00f3loga e psicopedagoga do N\u00facleo de Experi\u00eancia Docente (NED) da Afya de Vit\u00f3ria da Conquista, maior grupo de educa\u00e7\u00e3o e solu\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas do Brasil, e que na Bahia est\u00e1 presente tamb\u00e9m em Salvador, Itabuna e Guanambi, &#8220;Esse per\u00edodo costuma carregar uma forte cobran\u00e7a que \u00e9 a ideia de que devemos estar felizes, unidos, realizados e em harmonia. Quando a experi\u00eancia real da pessoa n\u00e3o corresponde a esse ideal seja por conflitos familiares, perdas, dificuldades financeiras ou sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o ter cumprido metas surge um sentimento de inadequa\u00e7\u00e3o que pode intensificar quadros de sofrimento emocional gerando crises existenciais. Al\u00e9m disso, as reuni\u00f5es familiares podem reativar dores antigas, tens\u00f5es n\u00e3o resolvidas e compara\u00e7\u00f5es constantes, aumentando a press\u00e3o emocional.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Outro fator importante \u00e9 a sobrecarga de compromissos, o cansa\u00e7o acumulado do ano e a superexposi\u00e7\u00e3o a narrativas de felicidade nas redes sociais que tamb\u00e9m contribuem para sentimentos de solid\u00e3o e desamparo. &#8220;Em muitos casos, o fim de ano funciona como um desencadeador que amplifica o que foi dif\u00edcil ao longo dos meses. Para quem est\u00e1 vulner\u00e1vel, pode ser o gatilho para o in\u00edcio de um sofrimento emocional mais intenso&#8221;, conclui a especialista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entre luzes coloridas, vitrines decoradas e a expectativa pela contagem regressiva, um fen\u00f4meno silencioso cresce justamente onde se espera alegria coletiva: a s\u00edndrome do final de ano, um conjunto de sentimentos que mistura nostalgia, frustra\u00e7\u00e3o, ansiedade e at\u00e9 sintomas depressivos tempor\u00e1rios. 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