{"id":176930,"date":"2025-06-20T15:30:10","date_gmt":"2025-06-20T18:30:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/?p=176930"},"modified":"2025-06-20T10:27:22","modified_gmt":"2025-06-20T13:27:22","slug":"estudo-aponta-perfil-de-quem-e-mais-provavel-desenvolver-ansiedade-por-uso-excessivo-de-celular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/2025\/06\/20\/estudo-aponta-perfil-de-quem-e-mais-provavel-desenvolver-ansiedade-por-uso-excessivo-de-celular\/","title":{"rendered":"Estudo aponta perfil de quem \u00e9 mais prov\u00e1vel desenvolver ansiedade por uso excessivo de celular"},"content":{"rendered":"

\"\"Usar o celular \u00e9 a primeira coisa que fazemos ao acordar e a \u00faltima antes de dormir. O aparelho nos acompanha em todos os lugares, seja no trabalho, refei\u00e7\u00f5es e at\u00e9 no banheiro. Em um mundo cada vez mais conectado, qualquer pessoa est\u00e1 sujeita a adquirir ansiedade pelo uso excessivo de telas, mas um estudo recente revela qual o perfil mais prov\u00e1vel de desenvolver o transtorno: mulheres jovens.<\/p>\n

A pesquisa foi conduzida por membros da Associa\u00e7\u00e3o Europeia de Psiquiatria e foi apresentada no Congresso Europeu de Psiquiatria em abril deste ano. Os estudiosos revelaram que o g\u00eanero est\u00e1 significativamente ligado ao tempo gasto com telas e aos efeitos negativos que esse h\u00e1bito acarreta. Para a\u00a0neurocientista e psicanalista Ana Chaves, que se dedica a estudar o funcionamento do c\u00e9rebro humano, o problema tem rela\u00e7\u00e3o com as press\u00f5es sociais que s\u00e3o mais impostas \u00e0s mulheres do que aos homens.<\/p>\n

\u201cExiste um hist\u00f3rico em que a expectativa \u00e9 sempre colocada em cima da mulher, como se ela tivesse que dar conta de tudo. Isso cria uma necessidade de compara\u00e7\u00e3o, que \u00e9 ainda mais intensificada com as redes sociais, em que as pessoas aparentam terem vidas perfeitas\u201d, explica. Ana Chaves lembra que o que \u00e9 postado em perfis online n\u00e3o representa a totalidade da vida dos usu\u00e1rios, mas apenas o que eles desejam mostrar. O estudo da Associa\u00e7\u00e3o Europeia analisou os comportamentos de 400 jovens adultos, sendo 104 homens, 293 mulheres e tr\u00eas pertencentes a outro g\u00eanero.<\/p>\n


\nA conclus\u00e3o foi que as mulheres s\u00e3o o grupo mais impactado pelo uso constante de telas. Entre as raz\u00f5es para isso est\u00e3o as press\u00f5es sociais relacionadas \u00e0 apar\u00eancia e compara\u00e7\u00e3o social, maior \u00eanfase na conectividade social, al\u00e9m de maior sensibilidade emocional. Um caminho poss\u00edvel para evitar o uso excessivo das telas \u00e9 focar em atividades e hobbies que n\u00e3o utilizem telas.<\/p>\n

\u201cEstudos mostram que a capacidade de concentra\u00e7\u00e3o dos indiv\u00edduos diminui drasticamente com a sobrecarga de informa\u00e7\u00f5es do dia a dia. Entre reuni\u00f5es, mensagens instant\u00e2neas e redes sociais, \u00e9 f\u00e1cil se sentir perdido. Mas a neuroci\u00eancia vem ganhando destaque ao oferecer dicas eficazes para melhorar nosso foco\u201d, ressalta Ana Chaves. Entre as a\u00e7\u00f5es para evitar gastar tanto tempo no celular est\u00e3o praticar atividades ao ar livre, socializar, fazer intervalos durante o dia e ter qualidade de sono.<\/p>\n

Quem \u00e9 Ana Chaves<\/p>\n

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Neurocientista e psicanalista renomada, Ana Chaves se dedica a estudar o funcionamento do c\u00e9rebro humano e a capacitar indiv\u00edduos a alcan\u00e7arem seu potencial m\u00e1ximo. Atrav\u00e9s de uma abordagem hol\u00edstica e cient\u00edfica, Ana inspira e orienta aqueles que buscam crescimento pessoal e profissional. Colabora com o UOL e Valor Econ\u00f4mico com colunas mensais sobre equil\u00edbrio emocional e desenvolvimento humano. Tamb\u00e9m realiza palestras e mentorias, j\u00e1 tendo impactado a vida de mais de 5 mil pessoas.<\/p>\n

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Para mais informa\u00e7\u00f5es: @oficialanachaves no Instagram<\/p>\n

https:\/\/www.instagram.com\/oficialanachaves\/<\/p>\n

Foto: Shutterstock<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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