{"id":120403,"date":"2021-07-10T08:49:14","date_gmt":"2021-07-10T11:49:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/?p=120403"},"modified":"2021-07-08T18:07:16","modified_gmt":"2021-07-08T21:07:16","slug":"traumas-como-lidar-mentiras-e-crencas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdothame.blog.br\/v1\/2021\/07\/10\/traumas-como-lidar-mentiras-e-crencas\/","title":{"rendered":"Traumas: como lidar, mentiras e cren\u00e7as"},"content":{"rendered":"

\"traumas\"<\/a><\/p>\n

Cleide L\u00e9ria Rodrigues<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"cleide<\/a>4. Quatro mentiras que o trauma te conta<\/p>\n

1. “voc\u00ea s\u00f3 passa vergonha<\/p>\n

2. “Voc\u00ea n\u00e3o merece amor<\/p>\n

3. “A culpa \u00e9 sua”<\/p>\n

4. “Todo mundo \u00e9 melhor do que voc\u00ea”<\/p>\n

[Nem tudo que o trauma te conta \u00e9 real.}<\/p>\n

Voc\u00ea sabia que o trauma significa “feridas”?<\/p>\n

Ele age como uma ferida aberta que ainda n\u00e3o foi cicatrizada.<\/p>\n

Por isso pode doer e incomodar tanto.<\/p>\n

E voc\u00ea sabia que \u00e9 muito frequente que os traumas sejam causados por pessoas que amamos ou confiamos?<\/p>\n

O trauma acontece como resultado de\u00a0 um evento extremamente estressante.<\/p>\n

Se, naquele momento\u00a0 o impacto psicol\u00f3gico \u00e9 maior do que podemos suportar. O trauma pode te oferecer a partir dele alguns pensamentos muito dif\u00edceis, e por sua vez podem tornar recorrentes mas n\u00e3o quer dizer que sejam verdadeiros isso mostra apenas que voc\u00ea ainda n\u00e3o superou aquele primeiro evento.<\/p>\n

Agora, veja alguns exemplos de cren\u00e7as comuns que podem aparecer ap\u00f3s um trauma.<\/p>\n

<\/p>\n

“Vai passar vergonha de novo”<\/p>\n

“Voc\u00ea n\u00e3o merece o amor de ningu\u00e9m.”<\/p>\n

“A culpa \u00e9 sempre sua.”<\/p>\n

“Todo mundo \u00e9 mais inteligente que voc\u00ea.”<\/p>\n

“Voc\u00ea n\u00e3o merece o amor de ningu\u00e9m.”<\/p>\n

Vale lembrar que nem todo mundo reage da mesma forma a uma mesma situa\u00e7\u00e3o. Eu posso ver um acidente de tr\u00e2nsito e n\u00e3o me impactar tanto, que outra pessoa pode passar ela mesmo e n\u00e3o conseguir entrar no carro.<\/p>\n

Um abuso sexual,\u00a0\u00a0 bullying na escola, representa em casa abandono, ser humilhado publicamente, passar vergonha, presenciar uma situa\u00e7\u00e3o impactante, a perda de algu\u00e9m, levar um tiro, levar um soco, levar um fora, trope\u00e7ar na rua.<\/p>\n

Independente da\u00a0 gravidade da situa\u00e7\u00e3o, trauma \u00e9 trauma, e deve ser tratado com serenidade e respeito.<\/p>\n

N\u00e3o importa se voc\u00ea acha que ser xingado de burro pelo colega seja algo pequeno. Se isso mexer com seu psicol\u00f3gico , s\u00f3 \u00e9 motivo para voc\u00ea falar sobre o ocorrido e buscar ajuda.<\/p>\n

N\u00e3o minimize a gravidade do que te faz mal.<\/p>\n

As vezes o trauma de inf\u00e2ncia que as pessoas experimentam deixam cicatrizes, essas pessoas deixa de ter confian\u00e7a nas outras pessoas, em se mesma .<\/p>\n

Ent\u00e3o elas se desligam das suas emo\u00e7\u00f5es e sentem medo de ser visto e sentem indigno de amor.<\/p>\n

Elas tem medo de que algu\u00e9m se aproxima de sua dor.<\/p>\n

\u00c9 por isso que explorar e integrar os aspectos feridos que impedem de estar totalmente dispon\u00edveis para o amor.<\/p>\n

Convido voc\u00ea a usar sua intui\u00e7\u00e3o e discernimento com quem voc\u00ea permite em seu espa\u00e7o. Ao permitir a entrada das pessoas \u201ccertas \u201c, voc\u00ea acabar\u00e1 se sentindo seguro o suficiente para baixar a guarda.<\/p>\n

Que dor voc\u00ea ainda est\u00e1 segurando que o mant\u00e9m protegido?<\/p>\n

Seu cora\u00e7\u00e3o \u00e9 puro, mas pode estar velado por traumas n\u00e3o resolvidos .<\/p>\n

Voc\u00ea \u00e9 digno de amor!<\/p>\n

Digite \u201c EU SOU” se voc\u00ea se sente digno e merecedor do Amor!!!<\/p>\n

Porque ficamos na defensiva?<\/p>\n

Quando estamos excessivamente fechados e na defensiva, isso nos mostra que ainda temos traumas, n\u00e3o resolvidos em nossos corpos.<\/p>\n

Afastamos a intimidade porque tememos que algu\u00e9m se aproxima de nossa dor.<\/p>\n

Tememos que algu\u00e9m possa nos ver de uma forma crua e n\u00e3o filtrada .<\/p>\n

A verdadeira intimidade vem atrav\u00e9s da cura de seus elementos de escurid\u00e3o e permitindo-se ser visto .<\/p>\n

Viver infeliz pode ser comum , mas definitivamente n\u00e3o \u00e9 normal!<\/p>\n

A maioria das pessoas perdem o controle e deixam simplesmente as coisas acontecerem com elas , por medo , vergonha de falar dos seus sentimentos. Vivem no autom\u00e1tico, em grande ciclos de dias iguais e escuro.<\/p>\n

Al\u00e9m do mais os seus projetos nunca saem do papel, os problemas s\u00f3 aumentam e todos os sonhos qie foram tra\u00e7ados um dia , ficam para tr\u00e1s ou para o futuro, quando s\u00e3o esquecidos por medo de seguir em frente.<\/p>\n

Pensando em ajudar pessoas com essas ang\u00fastias vou deixar um lembrete:<\/p>\n

Para voc\u00ea conquistar seus sonhos\u00a0 crie uma meta e usa todo o seu potencial e vai a luta , saia da sua zona de conforto, do seu Casulo.<\/p>\n

E voc\u00ea j\u00e1 passou por algo assim? Quer dividir conosco?<\/p>\n

 <\/p>\n

Cleide L\u00e9ria Rodrigues<\/p>\n

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CRP 06\/66443<\/p>\n

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